兒童的聽力損失，有六成是可以避免的，家長(zhǎng)要引導(dǎo)孩子，規(guī)避噪音環(huán)境和一些不良習(xí)慣。最突出的是，不少兒童沉溺電子設(shè)備，小小年紀(jì)就學(xué)會(huì)了戴耳機(jī)看動(dòng)畫片、玩游戲，各種娛樂(lè)噪音對(duì)聽力的損害不可謂不大。

時(shí)下，年輕父母都特別注重優(yōu)生優(yōu)育，抱著“不能輸在起跑線”的想法，不少家長(zhǎng)會(huì)從小讓孩子欣賞音樂(lè)，陶冶性情，培養(yǎng)藝術(shù)素養(yǎng)。但在這里，我們一定要告誡大家：千萬(wàn)不要給9歲以下的孩子，特別是嬰幼兒戴耳機(jī)聽立體聲音樂(lè)。這是因?yàn)?，嬰幼兒的聽覺器官正處在發(fā)育階段，器官組織還非常脆弱，若給嬰幼兒帶上立體聲耳機(jī)聽音樂(lè)，聲壓直接傳遞到很薄的鼓膜上刺激聽覺器官，使之異常興奮，長(zhǎng)期使用容易造成聽覺疲勞，損害聽覺器官。當(dāng)給嬰幼兒欣賞立體聲音樂(lè)時(shí)，一定要把音量調(diào)小一些，讓寶寶聽一陣子就休息一會(huì)兒；且絕對(duì)不能給孩子戴著耳機(jī)聽音樂(lè)，千萬(wàn)不要好心辦壞事。要知道，大于90分貝的音量就會(huì)對(duì)耳部神經(jīng)造成不可逆的聽力損傷！2小時(shí)連續(xù)戴耳機(jī)損傷聽力不可恢復(fù)。

每個(gè)人，特別是小朋友，千萬(wàn)不要在嘈雜的環(huán)境里聽歌。在不同的環(huán)境里，聽覺神經(jīng)對(duì)外界傳入聲音的分貝要求不一樣。雖然我們?cè)卩须s的環(huán)境里聽歌，和在安靜的環(huán)境里小音量聽歌感覺是一樣的，但前者對(duì)耳膜的傷害更大，因?yàn)樽陨砟褪茉肼暤某潭炔](méi)有改變。

但也并不是說(shuō)所有的耳機(jī)都會(huì)造成聽力損傷，藍(lán)牙耳機(jī)中有一種比較特殊的耳機(jī)結(jié)構(gòu)---骨傳導(dǎo)耳機(jī)，說(shuō)起骨傳導(dǎo)耳機(jī)很多人會(huì)第一反應(yīng)智商稅！但我要說(shuō)的是可能是你你用過(guò)“真骨傳導(dǎo)耳機(jī)”，目前國(guó)內(nèi)骨傳導(dǎo)耳機(jī)市場(chǎng)是比較混亂的，很多骨傳導(dǎo)還存在不規(guī)范的情況，甚至還有把氣傳導(dǎo)當(dāng)做骨傳導(dǎo)耳機(jī)在銷售的，在這里推薦南卡骨傳導(dǎo)耳機(jī)，南卡這是真骨傳導(dǎo)耳機(jī)！擁有骨振子核心技術(shù)，在保護(hù)聽力方面還通過(guò)了丁香醫(yī)生團(tuán)隊(duì)的有效認(rèn)證。

南卡Runner Pro3采用的是新一代的骨傳導(dǎo)技術(shù)，聽歌完全無(wú)需入耳，無(wú)需經(jīng)過(guò)耳道，整個(gè)耳機(jī)通過(guò)振動(dòng)頭骨達(dá)到傳遞聲音效果，與其他骨傳導(dǎo)耳機(jī)不同的是南卡Runner Pro3采用了全新的AF全震指向性振子，可以有效提高35%震子振動(dòng)面積，同時(shí)優(yōu)化聲音傳輸方向，讓音樂(lè)更具空間感。為進(jìn)一步提高音質(zhì)體驗(yàn)，南卡Runner Pro3邀請(qǐng)了格萊美聽音師，針對(duì)骨傳導(dǎo)耳機(jī)特殊傳聲方式進(jìn)行優(yōu)化，打造出最適合骨傳導(dǎo)耳機(jī)的調(diào)音方案，使骨傳導(dǎo)特有的立體顱腔音質(zhì)發(fā)揮出優(yōu)點(diǎn)，讓更多的用戶能夠體驗(yàn)到骨傳導(dǎo)耳機(jī)聽歌的魅力。

隨著藍(lán)牙5.2的普及南卡Runner Pro3也順勢(shì)乘上了藍(lán)牙5.2的快車，在藍(lán)牙5.2的加持下，可以輕松應(yīng)對(duì)各種場(chǎng)景，低延遲低功耗，穩(wěn)定性強(qiáng)，帶來(lái)了更好的穩(wěn)定性，續(xù)航時(shí)間達(dá)到了10小時(shí)，是目前骨傳導(dǎo)耳機(jī)中續(xù)航時(shí)間最長(zhǎng)的。

除了在耳機(jī)的選擇上可以避免聽力損傷之外，家長(zhǎng)們還需要注意小孩在日常生活中有沒(méi)有其他的不良習(xí)慣，下面總結(jié)了幾點(diǎn)。

安全用耳保護(hù)聽力：遵循“60/60”原則

在此，特別提醒各位家長(zhǎng)，為了保護(hù)孩子的聽力，一定要遵循“60/60”原則！也就是聽音樂(lè)時(shí)音量不要超過(guò)機(jī)器最大音量的60%，連續(xù)聽音樂(lè)時(shí)間不超過(guò)60分鐘。生活中要有意識(shí)地讓孩子規(guī)避噪音污染，尤其不要忽視娛樂(lè)性噪聲的污染。最好不要帶學(xué)齡前的孩子去電影院、KTV、酒吧等娛樂(lè)場(chǎng)所，更不要讓他們直接使用耳機(jī)。再有，家長(zhǎng)為孩子選擇玩具時(shí)，一定細(xì)細(xì)甄選，勿讓噪音玩具傷害寶寶尚未發(fā)育完全的聽覺器官。聽音樂(lè)時(shí)，盡量選擇安靜的環(huán)境，雖然戴耳機(jī)可以很大程度過(guò)濾到周圍的噪音，但對(duì)耳朵的直接傷害也最大！

食物護(hù)耳:富含維生素B和C的食物

日常應(yīng)多給孩子進(jìn)食富含維生素B族和C族的食物，當(dāng)出現(xiàn)耳鳴、耳悶、頭暈、注意力不集中以及以前能聽清的聲音，現(xiàn)在聽不清，或是看電視開的音量較以前更大等現(xiàn)象時(shí)，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院耳鼻喉科就診，查找病因，積極治療。

雖然現(xiàn)在有針對(duì)兒童使用的耳機(jī)，但我們還是要強(qiáng)調(diào)，不要給9歲以下的孩子，特別是嬰幼兒戴耳機(jī)聽立體聲音樂(lè)。9歲以上，14歲以下的兒童將連續(xù)聲級(jí)限制為 85分貝。另外，入耳式耳機(jī)千萬(wàn)不要兒童使用。

最后一個(gè)重要提示：

不管大人還是大兒童，切勿長(zhǎng)時(shí)間戴耳機(jī)。每小時(shí)休息15分鐘對(duì)于聽力保護(hù)很重要。

編輯：fqj