Keep近年除了運動裝備，也陸續(xù)推出跑步機、體脂秤等智能硬件，最近則出了個169元的運動智能手環(huán)。定位依然主打運動，及與Keep已有運動課程的結(jié)合。

150-200元價位的智能手環(huán)，在「怎么選」環(huán)節(jié)都免不了與小米手環(huán)和華為/榮耀手環(huán)做對比——后兩者在智能手環(huán)銷量上遙遙領(lǐng)先其它品牌，堪稱標桿。我們以售價169的小米手環(huán)3（非NFC版）和售價189的華為榮耀手環(huán)4為參照，看看Keep運動智能手環(huán)有哪些不一樣的地方？

依次為榮耀手環(huán)4、Keep運動智能手環(huán)、小米手環(huán)3的包裝

榮耀手環(huán)4-午夜藍腕帶，Keep運動智能手環(huán)-沖浪綠腕帶，小米手環(huán)3-酒紅色腕帶

Keep 運動智能手環(huán) 彩屏觸控 心率監(jiān)測 專屬智能訓(xùn)練計劃 50米防水 睡眠監(jiān)測 滑雪白169元京東去購買

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外觀及配件

外觀顏值每人都有主觀看法，Keep的雙色穿插腕帶更有年輕活力一些，目前有三種配色；小米5個純色腕帶；榮耀3種單色腕帶。相比外觀更方正一些的榮耀手環(huán)4，Keep運動智能手環(huán)和小米手環(huán)3在外觀上要圓潤很多。

屏幕尺寸，Keep運動智能手環(huán)＞榮耀手環(huán)4＞小米手環(huán)3。Keep和榮耀都是彩屏，小米為單色屏。

Keep和小米都使用了熱塑性彈性體的腕帶，前者特別強調(diào)材料是進口的，實際體驗，小米的更軟，Keep的更“韌”，榮耀的硅膠腕帶則最軟。

手環(huán)機身與腕帶的緊密度上，Keep要比小米更難取下。榮耀手環(huán)則無法取下。三者都需要各自的插口充電。

重量，Keep運動智能手環(huán)＜小米手環(huán)3＜榮耀手環(huán)4

產(chǎn)品定位及功能對比

小米和華為/榮耀都算的上是“國民性價比手環(huán)”了，心率、睡眠監(jiān)測、計步、手機提醒等都是手環(huán)的基礎(chǔ)功能，直接看Keep運動智能手環(huán)和它們的對比——

三款手環(huán)最直觀的配置區(qū)別首先會是那塊屏，Keep和榮耀的彩屏顯然會比小米的黑白屏讓人更有購買欲望。華為在榮耀手環(huán)上的A屏飽和度很高，分辨率也是最高的；Keep幾乎可以視為小米的彩屏版，目前官方也提供了四款表盤供更換。

三者的操作模式也都比較接近，幾乎都屬于無需看說明書即可直接使用的產(chǎn)品。也分別需要依托各自的App進行更多設(shè)置/支持。

這里就很明顯顯示出三者的區(qū)別：

小米的場景更多像「個人生活」，提供心率、步數(shù)等活動信息，也能監(jiān)測睡眠，App內(nèi)有第三方訓(xùn)練課程，不能提供支付；

Keep顯然就專注在「運動生活」，除了手環(huán)的這些基礎(chǔ)功能外，App內(nèi)有大量的訓(xùn)練課程，這些課程也會針對每個人情況量身推薦，等于除了日常生活外，Keep手環(huán)會在很多運動（尤其是室內(nèi)健身）發(fā)揮它的工具屬性——有點指導(dǎo)教練的意思；

榮耀手環(huán)支持支付寶支付（需提前往里面存入金額），內(nèi)置「鍛煉」選項很豐富，游泳、騎車、跑步都有，但需要連接手機才能真正實用（沒有手機GPS等更多傳感器提供數(shù)據(jù)，很多運動項目數(shù)據(jù)非常失準），自身App里沒有運動課程指導(dǎo)。

簡單總結(jié)——

這三款里小米并沒有在功能上有凸出的地方，當然現(xiàn)在有些公司門禁打卡直接使用小米手環(huán)，對部分人而言姑且算一個亮點；

Keep手環(huán)與運動課程結(jié)合很實用，相當于你可以一邊運動，一邊通過手環(huán)收集了心率等數(shù)據(jù)，而手環(huán)也會不斷在運動環(huán)節(jié)中發(fā)出提醒；

榮耀手環(huán)功能上最全面，定位更偏日常生活/商務(wù)，在運動方面缺少自有課程/指導(dǎo)。

iPhone慢動作視頻（忽視虛焦），抬手亮屏速度，Keep要比華為和小米更快些

心率監(jiān)測數(shù)據(jù)對比

三塊手環(huán)都支持實時心率監(jiān)測。我們使用了心率帶作為基準數(shù)據(jù)——

小米手環(huán)雖然號稱實時心率，但每次依然需要在手環(huán)上長按，數(shù)據(jù)的精準度也要比偏低2bpm左右；

Keep與榮耀的心率監(jiān)測數(shù)據(jù)比較接近，心率監(jiān)測需要的時間幾乎一致，也與心率帶數(shù)據(jù)非常接近。

Keep的心率在監(jiān)測完成后，點擊表盤還能顯示當日最高/最低心率。

Keep手環(huán)訓(xùn)練課程實際體驗

某種意義上，Keep手環(huán)是“為運動而生”的，如果再加個前提，那這個手環(huán)就是Keep圍繞自己核心運動健身打造的生態(tài)圈里，其中的硬件支持。健身需要運動時的心率、提醒等功能，也需要收集足夠的生活數(shù)據(jù)，如睡眠、靜息心率/最大心率等幫助制定訓(xùn)練課程。

——所以有氧訓(xùn)練課程依然是Keep手環(huán)最重要的使用場景。

Keep提供了免費及付費訓(xùn)練課程，在完成基本體質(zhì)考核后，Keep會推送適合你的健身計劃——原本這些課程包月費用19元/月，但如果購買手環(huán)的話，則包含了這個課程費用——這對那些想自己嚴肅健身，又不太愿意去線下健身房感受太多無謂“社交”、被教練們售課騷擾的，非常友好。

當綁定過Keep手環(huán)后，每次訓(xùn)練開始前，App會提醒先戴上手環(huán)。而后的訓(xùn)練，手環(huán)就會提供指導(dǎo)（比如每個環(huán)節(jié)的提醒-震動）、心率數(shù)據(jù)（在App中也能看到），當你的心率過高，App也及時發(fā)出提醒。

同時最終也會作為考量這次訓(xùn)練效果的依據(jù)，以及為日后的訓(xùn)練安排提供建議。

Keep手環(huán)購買建議

智能可穿戴手環(huán)已經(jīng)不是什么新鮮產(chǎn)品了，推出多年很多人最大的質(zhì)疑，它是不是偽需求，到底能有什么用？而相比華為、小米們，Keep最大的優(yōu)勢就在與其強大的訓(xùn)練健身課程搭配，手環(huán)負責采集生活/運動數(shù)據(jù)之于，后臺也會有更多算法來給出你的健身指導(dǎo)建議，包括一些定制的付費課程——與其說Keep“賣”手環(huán)，不如說是它販售的是一整套更合理的健身體系。

另外很多人都知道訓(xùn)練中需要關(guān)注心率等數(shù)據(jù)，但額外再購買心率帶或運動手表，又會有兼容性的問題，也無法在訓(xùn)練中實時跟進，比如提醒。這點戴著Keep手環(huán)用Keep健身，體驗還是很棒的。

如果你是Keep重度用戶，那Keep手環(huán)會非常值得購買，畢竟不到兩百的價格，就可以讓你日常訓(xùn)練體驗提升很多。當然也比較建議去購買付費課程；

如果想現(xiàn)在開始健身、且相對更科學合理的去運動，也可以考慮購買Keep手環(huán)。盡管小米也提供了第三方訓(xùn)練課程，只是這種第三方課程各有各的訓(xùn)練理論，很難做到Keep這樣獨家的成套體系，在實際操作中只是“看起來很美”；而華為榮耀手環(huán)則缺少健身課程、只有簡單的指導(dǎo)；

如果并不運動，只作為日常佩戴了解心率等情況，Keep、小米和華為榮耀就看看實物再做選擇吧。從靜息/運動心率、睡眠等數(shù)據(jù)的精準度來，Keep和華為榮耀要比小米手環(huán)高出不少。